Cologno al Serio (Bergamo), November 14, 2010 The
morning is gray and damp, drizzling. I go out with the aim of andarmi to return the distance of 21 km . Uncompetitive in Cologno al Serio, a country in the lowlands of Bergamo. Always pleasantly cheerful atmosphere among the runners' tapascioni ", even though most of his friends today because there is away for the many events of this Sunday, or half-marathons. At the foot of the A2 (New Balance 902), the only ones for now I can wear: I tried some A3 (Nike and Asics Cumulus LunarGlide), but the "support" under the arch awakes me ... and it's always good to adductors "not to wake a sleeping dog." Parto therefore prudent step.
The asphalt is still too hard, I prefer the dirt road, fortunately coming soon-long river, with its clear and compact soil mixed with fine gravel. A friendly chat Zucchinali with Gregory, which tells me about his recent trip to Gibraltar with the national team for World Cup 100 km. I'm sorry for the boys, chissà quanto hanno sofferto. Ma mi dispiace soprattutto per Giorgio Calcaterra, spero davvero che possa presto tornare a correre libero, con quell’espressione serena sul viso che lo ha sempre contraddistinto in tutte le sue 100 km! Saluto Gregorio e allungo il passo.
Le gambe rispondono bene, gli adduttori non si fanno sentire. Per qualche km seguo “una lepre” che corre ad un buon ritmo abbastanza sostenuto. Le zampe rispondono bene : è importante lasciarle atterrare sempre morbide al suolo, se sono rigide “sentono” il colpo. Che ridere, le battute dei podisti … Uno mi dice che le donne non possono superare gli uomini… gli rispondo un “Forza!” e proseguo sulla mia strada. Un altro mi chiede dove scappo e si mette a miagolare come il gatto… mi viene troppo da ridere e scappo via davvero! Gli ultimi km sono sentieri tra i campi, tremendamente fangosi dopo tutte queste piogge. Dopo i primi vani tentativi di risparmiare alla scarpe l’ennesima lavatrice, ci rinuncio e procedo facendo attenzione a non perdere l’equilibrio. Ecco finalmente il paese e l’arrivo: 21 km in 1h48’.
Sono contenta, mi sono ripresa la distanza . Tra l’altro, in un tempo migliore delle aspettative. L’ultima volta che ho corso 21 km era il mese di gennaio: vi lascio immaginare la soddisfazione di arrivare, con la awareness to do so again. After 11 months . Now I can tell you: the Gecko is back . But it is not the first Gecko now other stimuli flit between his thoughts . Some more varied, some more wild. But a half, if you wish, you can still run! Hello Blogtrotters, the Geco greets you and wishes you a good week!
morning is gray and damp, drizzling. I go out with the aim of andarmi to return the distance of 21 km . Uncompetitive in Cologno al Serio, a country in the lowlands of Bergamo. Always pleasantly cheerful atmosphere among the runners' tapascioni ", even though most of his friends today because there is away for the many events of this Sunday, or half-marathons. At the foot of the A2 (New Balance 902), the only ones for now I can wear: I tried some A3 (Nike and Asics Cumulus LunarGlide), but the "support" under the arch awakes me ... and it's always good to adductors "not to wake a sleeping dog." Parto therefore prudent step.
The asphalt is still too hard, I prefer the dirt road, fortunately coming soon-long river, with its clear and compact soil mixed with fine gravel. A friendly chat Zucchinali with Gregory, which tells me about his recent trip to Gibraltar with the national team for World Cup 100 km. I'm sorry for the boys, chissà quanto hanno sofferto. Ma mi dispiace soprattutto per Giorgio Calcaterra, spero davvero che possa presto tornare a correre libero, con quell’espressione serena sul viso che lo ha sempre contraddistinto in tutte le sue 100 km! Saluto Gregorio e allungo il passo.
Le gambe rispondono bene, gli adduttori non si fanno sentire. Per qualche km seguo “una lepre” che corre ad un buon ritmo abbastanza sostenuto. Le zampe rispondono bene : è importante lasciarle atterrare sempre morbide al suolo, se sono rigide “sentono” il colpo. Che ridere, le battute dei podisti … Uno mi dice che le donne non possono superare gli uomini… gli rispondo un “Forza!” e proseguo sulla mia strada. Un altro mi chiede dove scappo e si mette a miagolare come il gatto… mi viene troppo da ridere e scappo via davvero! Gli ultimi km sono sentieri tra i campi, tremendamente fangosi dopo tutte queste piogge. Dopo i primi vani tentativi di risparmiare alla scarpe l’ennesima lavatrice, ci rinuncio e procedo facendo attenzione a non perdere l’equilibrio. Ecco finalmente il paese e l’arrivo: 21 km in 1h48’.
Sono contenta, mi sono ripresa la distanza . Tra l’altro, in un tempo migliore delle aspettative. L’ultima volta che ho corso 21 km era il mese di gennaio: vi lascio immaginare la soddisfazione di arrivare, con la awareness to do so again. After 11 months . Now I can tell you: the Gecko is back . But it is not the first Gecko now other stimuli flit between his thoughts . Some more varied, some more wild. But a half, if you wish, you can still run! Hello Blogtrotters, the Geco greets you and wishes you a good week!
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